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La glándula pineal es una glándula del tamaño de un guisante situada el centro del cerebro que está estrechamente conectada con el chakra del tercer ojo. Pequeña pero poderosa, juega un papel muy importante en la salud espiritual y física, desde la liberación de melatonina hasta la vinculación de la conciencia con el mundo metafísico.
Este variado libro de ejercicios ofrece una descripción general de fácil lectura de la glándula y ejercicios paso a paso para activar sus beneficios curativos, que incluyen:
- Ojo interior intuitivo
- Sanación con critales
- Meditación con velas
- Grounding
- Yoga
- Activación del sonido. Y más!
El poder de sanación de la glándula pineal te ayudará a dominar la función de la glándula pineal para poder mejorar tu sueño, potenciar tu estado de ánimo, promover un rendimiento máximo y, en última instancia, expandir tu conciencia.
AUTOR
Es escritora independiente e instructora certificada de yoga E-RYT 200 YACEP . Como periodista multimedia, su trabajo editorial ha aparecido en numerosas revistas impresas y digitales y en programas de televisión, tratando yoga, bienestar, salud, meditación, ciencia, estilo de vida, belleza y viajes, entre otros temas.
Como instructora de yoga y meditación, su trabajo incluye la enseñanza privada y semiprivada en talleres, eventos y sesiones de grupo. Ha sido conferenciante y ha aportado su experiencia en el trabajo con miembros activos y retirados diversas disciplinas como servicios de emergencias, bomberos y personal militar y policial, atletas profesionales,...
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