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Con brillantez poética y hábil instrucción, Sarah Blondin te ofrece un tesoro de meditaciones y enseñanzas espirituales para ayudar a alejarte de tu mente ajetreada y sintonizar con tu corazón sensible.
Como pueden atestiguar los estudiantes de sus populares clases online, estas sencillas y poderosas prácticas pueden llevarte instantáneamente a una conexión más profunda contigo mismo y con los demás. Y puedes regresar a estas meditaciones siempre que te sientas abrumado, desconectado oasustado.
Lee Centrados en el corazón de principio a fin si quieres un curso completo sobre cómo vivir la vida siendo guiado por tu sabio corazón, o ábrelo por cualquier página si lo que quieres es un recordatorio de que, debajo de todas tus cargas y problemas, estás fundamentalmente entero y eres libre.
AUTOR
Es una maestra espiritual apreciada internacionalmente. Sus meditaciones guiadas en la aplicación Insight Timer han tenido casi 10 millones de reproducciones. Sarah tiene una publicación muy popular llamada Live Awake, así como un curso online titulado Coming Home to Yourself. Su obra ha sido traducida a varios idiomas y es utilizada en prisiones y en programas de recuperación y bienestar.
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