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BIC: VXHT2
La alimentación líquida utilizada como tratamiento depurativo temporal o como complemento a una alimentación
sólida presenta muchas ventajas: contribuye a mejorar la alimentación habitual, sirve para comenzar el día,
para tomarla entre horas, para las cenas o para hacer depuraciones periódicas. Lo que bebas será tan líquido
como la cantidad de agua o de otra bebida que le añadas, pero eso no significa que en el líquido no hayas podido
incluir verduras, frutas, semillas, frutos secos, así como suplementos como aloe vera, hierba de trigo o probióticos.
Además, el agua con el que prepares el líquido puede ser agua de coco, rejuvelac, kéfir de agua, kombucha,
agua de mar o simplemente agua filtrada, según decidas enriquecer más o menos el resultado.
Si todos estos conceptos te producen el mismo magnetismo que me produjo
a mí comprobar la imagen de belleza, juventud y vitalidad en la cara, el pelo y la
agilidad física y mental que me produjo la alimentación liquidariana, te animo a que
sigas leyendo, porque estoy deseando compartir contigo mis experimentos de los
últimos años en relación a la dieta liquidariana, que descubrí mientras me formaba
en alimentación viva en California. Que lo disfrutes!
AUTOR
se ha formado en nutrición y
cocina vegetariana y
crudivegana en Nueva York,
Santa Mónica y Puerto Rico.
Es autora de 29 libros sobre
alimentación y estilo de vida,
presentadora del programa
de cocina 100 % vegetal, de
Canal Cocina, presentadora
del programa de radio
semanal Café Morenini
(www.cafemorenini.com),
directora del Máster en
Cocina Vegetariana de la
Escuela de Cocina Ana
Moreno, que ofrece cursos
en su sede de Madrid y on
line. También imparte
conferencias y talleres como
coach nutricional; es blogger
en www.flexivegetarianos.
com y cuenta con 25.000
seguidores a través de
Youtube, Facebook, Twitter
y su boletín on line
«Lechugas y tomates».
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